so-skolki-let-rebenku-mozhno-ezdit-na-velosipednom-transporteЭто не просто предмет передвижения — это чудо техника, и не только приносит счастье ребёнку, но и развивает чадо, езда на велике помогает закалять физическую выносливость и улучшать координацию движений, а также прекрасный иммуностимулятор.

Велосипед – может поднять настроение и помогает в некоторых факторах

Этот вид спорта хорошо влияет на развитие опорно-двигательного аппарата и мышечных тканей. Во время езды вырабатываются гормоны адреналина и эндорфина в кровь, из-за этого люди получают радостное настроение и заряд энергии. Дети, которые ездят на велосипедах, возвращаются с велосипедной прогулки более радостными и счастливыми.

Это очень хорошая привычка потому что это залог старта активного и здорового образа жизни. Кто ездит на велике с раннего возраста, они же, смотрят за своим здоровьем, внешним видом, занимаются спортом. Люди пожилого возраста, которые не имеют проблем с суставами и не страдают болями в мышцах, также получают заряд бодрости и позитивные эмоции, не склонны к апатии и депрессии. При движении на велосипедном транспорте, человек начинает часто дышать, благодаря этому увеличивается объём легких, а также мускулы будут в тонусе, а тело — будет в форме.

Беговел — это особенный вид детского транспорта, который полезен в физическом развитии ребенка. Это двухколесный велосипедик с отсутствием педалей. Этот вид транспорта состоит в том, что чадо поочередно отталкивается ногами от земли. Детский велосипедик обучит ребенка сохранять баланс при движении, а также сохранять равновесие, таким образом вел укрепляет вестибулярный аппарат и особенно приобретение навыков быстрого реагирования в нестандартных условиях. После этого вида транспорта кроха быстро освоит велобег и при этом не пострадав.

Когда можно начать кататься на велике?

Если родители интересуются, когда своим детям покупать этот вид транспорта, стоит помнить одно правило: когда дети вполне уже могут передвигаться самостоятельно, включая ходьбу, и когда ребенка опорно-двигательный аппарат в состоянии, кости укрепленные, достаточно сильные связки и сухожилия, а мышцы – натренированные. Если ребенок не пытается встать на ноги, то не стоит родителям сделать это за него. Когда он начинает ходить самостоятельно, то способствует улучшению работы суставов.

Так же по части катания на велосипеде: есть некоторые рекомендации, но ребенок может этим не заниматься, в таких случаях надо иметь индивидуальный подход. Малышу, которому исполнилось год или полтора и при этом он только начнет ходить, его можно садить на трехколесный велосипедик с ручкой. Такие действия зависят в основном от родителей, а значит, они могут не давать большой нагрузки малышу. Из-за этого, у него вырабатывается привычка к технике, обучается правильно сидеть, тормозить, крутить педали и также рулить, а в позже сумеет справится с более сложными великами.

Спрашивая себя, в каком возрасте можно кататься на велике, желательно придерживаться простого правила: чем меньшего возраста ребенок, тем проще должен быть велосипедный вид транспорта. Трехколесный велосипед, допустим, детям уже в полтора–два года. Катание на беговеле возможна тогда, когда ребенок уверен в этом.

Сроки устанавливаются по фактору спины ребенка, то есть при движении на велосипеде спина подвергается не очень приятному воздействию из-за недостаточной амортизации такого вида транспорта.

При покупке первого велика надо сперва учесть его активность: есть малыши, которым необходимо постоянное движение, они намного быстрее справятся с освоением техники. Если чаду нравится спать на улице, а не быть полным энергии или можно сказать даже более спокоен, не надо нагружать его слишком рано.

Правильная настройка

При выборе первого велосипеда рекомендовано присмотреться на трехколесный с длинной ручкой, ибо кроха не в состоянии сразу самостоятельно управлять им и в первые года своей жизни нуждается в помощи взрослого. Велосипедик должен иметь ремешки безопасности, чтобы “ маленький водитель” не упал и не пострадал.

Транспорт должен четко соответствовать росту: с полтора до трех годиков при росте примерно одного метра диаметр колес должен равняться двенадцати дюймам, дальше на каждые пятнадцать сантиметровым роста приходится добавить в четыре дюйма к размеру колес. При ошибочных параметрах ребенок может травмироваться.

Главное правильно настроить велосипедик: расстояние до рамы должен быть более десяти см, с помощью этого прыжок с вела обойдется у крохи без травм. При настройке высоты сидения главное, чтобы малыш, сидя на нем, имел возможность дотягиваться до педалек серединой ступни. Если ступни едва касаются до них, сидение надо опустить, если горбится – приподнять. Стоит также создать нормальный наклон руля, чтобы коленки маленького ездока не ударялись об него и не находились близко к нему.

Можно ездить на велосипеде, если в нем все детали нормально закреплены, руль и педали не должны прокручиваться, тормоз для ног простой и надежный, из-за слабости рук ручной тормоз отсутствует. Чтоб одежда малыша не попадал в цепь, предусмотрена защитная рамка для цепи. Колесики должны быть из пластмассы для того, чтобы избежать травм. Детский велосипед обязательно должен быть легким в весе и просты в управлении.

ПОДЕЛИТЬСЯ